Psychotherapie für Mütter
Bei mir geht es um Dich – als Mutter, als Frau!
Und manchmal liegt das Glück, Mutter (wieder) zu werden oder Mutter zu sein, und eine Krise in dieser Zeit zu erleben so nah.
Themen und Anliegen der Psychotherapie bei Müttern
Krisen in der Schwangerschaft, Geburtstraumata, Fehlgeburt, unerfüllter Kinderwunsch, Gefühlschaos im Wochenbett, Regretting Motherhood, Erschöpfung im ersten Babyjahr oder auch danach, Burnout & Depression, Belastungen im Job, Belastung durch Pflege von Kindern oder Eltern, Krisen und belastende Umbruchsituation (Trennung, Scheidung, Arbeitslosigkeit, Erkrankung, nach dem Verlust eines geliebten Menschen)
Wie kannst Du einen Psychotherapie-Platz bei mir bekommen?
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Als Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin (Psychotherapie) bin ich berechtigt, Psychotherapie anzubieten und durchzuführen. Allerdings kann ich keine Überweisung vom Arzt annehmen und darüber oder direkt mit der Krankenkasse abrechnen.
Was bedeutet dies nun?
1. Du zahlst die Sitzungen als Selbstzahler selbst, was einige Vorteile mit sich bringt (siehe weiter unten).
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2. Du bist privat versichert und Deine Krankenkasse ist bereit, die Psychotherapie zu bezahlen.
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3. Du stellst bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse einen Antrag auf Kostenerstattung.
Was spricht für eine Psychotherapie als Selbstzahler?
Individuelles Vorgehen
- Dein persönliches Anliegen steht immer im Vordergrund
- Du bestimmst die Dauer einer einzelnen Sitzung sowie die Gesamtanzahl der Sitzungen
- Wir können flexibel die Therapieverfahren wählen und kombinieren
Zeitnahe & flexible Terminvergabe
- Schnelles Erstgespräch
- In der Regel kurzfristige & flexible Termine
- Termine auch am Abend oder am Samstag möglich
- Termine flexibel online oder vor Ort in der Praxis möglich
- Als Krisenintervention und zur Überbrückung von Wartezeiten auf eine kassenfinanzierte Therapie
Anonymität
- Keine Diagnosestellung und Übermittlung an die Krankenkasse
- Keine Gutachtenpflicht für die Krankenkasse
- Keine Einschränkung in Hinblick auf (Risiko-)Lebens- und Berufshaftpflichtversicherung
- Keine Sperrfrist zu beachten
Motivation und Eigenverantwortung
- Hohe Motivation durch selbst finanzierte Termine
- Gestärkte Eigenverantwortung und Wertschätzung Dir selbst gegenüber
- Fokus auf der Lösung anstelle auf dem Problem
Was spricht für eine Psychotherapie über das Kostenerstattungsverfahren?
- Du hast schon eine Diagnose und Überweisung von Deinem Hausarzt oder von einer Rehaklinik erhalten
- Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse würde Dir in der aktuellen Situation eine große Last nehmen
- Du hast schon einige psychologische Psychotherapeuten erfolglos wegen einem Therapieplatz kontaktiert und bist bereit, nun den Antrag auf Kostenerstattung bei Deiner Krankenkasse zeitnah zu stellen
Die wichtigsten Fragen im Überblick
Welche Vorteile hat es, wenn ich die psychotherapeutischen Sitzungen selbst zahle?
Viele, siehe oben. Du kannst schneller, unkomplizierter und individueller starten. Deine Krankenkasse erfährt keinerlei Diagnose. Du kannst mehr Einfluss auf die Methodik und den Verlauf der Psychotherapie nehmen. Häufig sind die Ergebnisse bei Selbstzahler besser.
Kann ich auch als Selbstzahler starten bis ich einen Therapieplatz (bezahlt von der Krankenkasse) finde?
Gerne unterstütze ich Dich in der Zeit bis Du einen Therapieplatz bei einem/r Kollegen/in mit Kassensitz findest. Wichtig ist es oft, rechtzeitig mit der Krisenintervention zu beginnen.
Welche Vorteile hat es, wenn ich versuche, die Psychotherapie über das Kostenerstattungsverfahren durch die Krankenkasse erstattet zu bekommen?
Wenn Du die Kostenerstattung über die Krankenkasse beantragst und auch genehmigt bekommst (was leider nicht immer so sicher ist), kannst Du Dich im Hinblick auf die Finanzierung der Sitzungen “zurücklehnen”.
Bietest Du Psychotherapie bei Burnout sowie Psychotherapie bei Erschöpfung an?
Ja, wenn Du als Mama das Gefühl hast, sehr erschöpft zu sein oder einen Burnout zu bekommen oder mittendrin zu sein, dann kann ich Dich im Rahmen einer Psychotherapie unterstützen und begleiten.
Bitte zögere nicht, Dich zu melden. Wir finden einen Weg, dies zeitlich und finanziell für Dich organisiert zu bekommen.
Warum ist es manchmal sinnvoller eine Psychotherapie zu machen anstelle ein Mama Coaching?
Manchmal ist die Erschöpfung oder ein anderes Symptom aufgrund einer erlebten Herausforderung so groß, dass es gut tut, sich etwas Zeit zum Bewältigen und Lösen zu nehmen.
Manchmal ist die Krise auch etwas tiefergehend, dass es hilfreich ist, sich ausreichend Zeit für Ursache und Lösungsstrategien zu nehmen.
Was spricht für ein Mama Coaching?
Manche Themen wie mehr Selbstfürsorge, bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Vorbeugung von Erschöpfung und Burnout, berufliche Neuorientierung oder Lösung von beruflichen Konflikten sind eher Themen für das Mama Coaching. Denn hier geht es nicht um psychische Probleme oder Störungen, hier wäre eine Psychotherapie sinnvoll.
Kann ich die Kosten als Selbstzahler bei der Steuererklärung anrechnen?
Ja, als Selbstzahler kannst Du Deine Kosten für die Psychotherapie, die psychologische Beratung oder das Coaching als außergewöhnliche Belastungen von der Steuer absetzen. Bitte bespreche dies detailliert mit Deiner Steuerberaterin.
Über mich
Dipl. Psychologin Sabine Machowski
Dipl. Psychologin, Dipl.-Betriebswirtin, Systemischer Coach, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Mama von zwei Kinder (8 Jahre, 3 Jahre), Kleiner Sohn mit Überraschungsdiagnose Down-Syndrom
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Jahrelange Erfahrung im Coaching, Führungskräftecoaching, psychologische Beratung, Psychotherapie und Training mit Müttern sowie in der orthopädischen Reha
Referenzen meiner Klientinnen
Mama von zwei Kindern