Work – Life – Familie Coaching
Beratung, Coaching und Workshops für ein Leben, wie es zu Dir passt
Raus aus dem Mamsterrad - gestalte Deine und Eure Zukunft so wie es zu Dir und Euch passt.
Meine Themen im Überblick
Workshops
Jeden Monat ein neues Thema – immer das gleiche Ziel: Mehr Du im Wir und ein Leben, wie Du es Dir eigentlich vorgestellt hast oder wie Du es Dir jetzt aktiv gestalten möchtest.
1:1 mit mir
Manche Themen sind so wichtig, dass sie einen eigenen Raum verdienen. Im 1:1 mit mir geben wir Deinen Themen Raum und arbeiten an Deinen Zielen. In Coaching-Sitzungen oder Psychotherapie-Sitzungen, wie es gerade für Dich passend ist.
Online-Kurse
In meinen Onlinekursen dreht sich alles um die Themen „Mutter-Werden“, „Mutter-Sein“, Selbstfürsorge als Mama und Achtsamkeit im Alltag sowie die gute Bewältigung der aktuellen Herausforderungen.
Ich biete Beratung, Coaching und Workshops zu folgenden Themen
Für Mütter
- Resilienzstärkung
- Selbstfürsorge als Mama
- Burnoutprävention und Stressmanagement
- Achtsamkeit im Familienalltag und Achtsamkeit im Job
- Beruflicher Wiedereinstieg
- Berufliche Neuorientierung
- Vereinbarkeit Familie und Beruf
- Mama-Sein bei einem Kind mit Behinderung
Für Unternehmen
- Beratung von Führungskräften, Personalabteilung und Gleichstellungsbüros
- Coaching und Beratung für MitarbeiterInnen und Führungskräfte
- Workshops & Trainings für MitarbeiterInnen und Führungskräfte
- Workshop „Vereinbarkeit von Familie und Beruf“
- Workshop „Vereinbarkeit in Zeiten der Pandemie“
- Workshop „Beruflicher Wiedereinstieg nach der Elternzeit“
- Führungskräftetraining „Resilienz und Selbstfürsorge“
Ich bin Sabine Machowski,
Dipl. Psychologin & Zweifach-Mama.
Als Psychologin, Coach und Mutter liegt mir Dein Wohlbefinden als Mutter sehr am Herzen.
Ich möchte Dich dabei unterstützen, auf Dich zu achten und Dein Leben in den verschiedenen Rollen zu einem glücklichen und gesunden Leben zu gestalten.
Klientenstimmen
Beate
Katharina
Petra Straßmeir
Klein wird GROSS
,Ann-Katrin Ehlert
Familienpraxis Ann-Katrin Ehlert
,Ella, Unternehmerin
Mutter von 2 Kindern, davon eines mit Behinderung
Mama von zwei Kindern
Verena
Bibiana, Mutter von 3 Kindern
Dany
Annabell (Mama von zwei Kindern)
Sarah
Katharina (berufstätig, zwei Kinder (8) und (2 mit Down Syndrom))
Kathrin
Kathrin
Working Mum mit Tochter in der Grundschule
Marie (Mama von 2 Kindern, eins mit Sonderbedarf)
Laura (Mama von 2 Kindern)
Kathrin
Nadine
Anke
Silja (Mama von zwei Kindern, 2 und 4 Jahre alt)
Josephine
Susanne
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