19. Dezember 2020 | Aktuelles, Corona-Pandemie, Mama-Alltag, Mama-Sein & Familie
Tipps für entspannte Weihnachten, wer wünscht sich diese nicht. Und gerade dieses Jahr benötigen wir umso mehr entspannte Weihnachten. Als Mutter überlegst Du vielleicht auch, wie das kommende Weihnachtsfest entspannter werden kann. Lass Dich hier ein wenig...
2. Juli 2019 | Interview, Mama-Sein & Familie, Mama-Sein & Selbstfürsorge, Mama-Sein & Selbstständigkeit
Im BusyMom-Interview mit Petra Prosoparis – Business-Mentorin für Unternehmerinnen – geht es um ihren eigenen Weg zum Aufbau ihres eigenen Unternehmens, das sie liebt und mit dem sie erfolgreich ist. Sie berichtet, wie sie ihre Berufung als...
11. Mai 2019 | Achtsamkeit & Entspannung, Mama-Sein & Familie, Mama-Sein & Selbstfürsorge
Ich wünsche Dir alles Gute zum Muttertag. Und gleichzeitig denke ich aber, dass jeder Tag ein besonderer Tag für uns Mutter sein sollte. Warum? Das erfährst Du gleich hier im Blogbeitrag. Die Idee zu diesem Blogbeitrag entstand beim Austausch mit anderen Coaches von...
21. Dezember 2018 | Achtsamkeit & Entspannung, Mama-Sein & Familie, Stressmanagement & Burnout-Prävention
Bei Dir und Deiner Familie ist sicherlich auch noch einiges die letzten Tage vor Weihnachten zu erledigen. Da kommt die Besinnlichkeit manchmal etwas ins Hintertreffen. Doch wie kannst Du achtsam in der Weihnachtszeit sein? Hier möchte ich Dir ein paar Ideen geben,...
11. September 2018 | Achtsamkeit & Entspannung, Mama-Sein & Familie, Mama-Sein & Selbstfürsorge
Achtsamkeit mit Kindern ist möglich und eine schöne gemeinsame Achtsamkeitspraxis. Ihr könnt gemeinsam üben. Habt eine intensive Mama-Kind-Zeit. Ihr beide – Du und Dein Kind – werdet davon langfristig profitieren. Und die gemeinsame Achtsamkeitspraxis lässt sich gut...
13. Juni 2018 | Mama-Sein & Familie, Mama-Sein & Selbstfürsorge
Nachdem der Sommer nun so richtig da ist, die Sonne vom blauen Himmel strahlt und die Schlangen vor der Eisdiele riesig sind, ist Zeit da für tolle Sommeraktivitäten. Als Mutter gibt es schöne Dinge, die Du als kleine Auszeit gerade jetzt machen kannst. Und natürlich...