Mach mal langsam Mama – Entschleunigung für Mamas
Entschleunigung für Mamas – oftmals noch eine Seltenheit. Viel öfters geht es doch um schneller, höher, weiter. Doch das ist auf Dauer nicht gesund. Und wir Mamas – aber auch die Papas – erleben dann viel zu wenig von ihren Kindern und unserem Leben...
Mama-Auszeit – Jetzt tanke ich als Mama mal auf
Mama-Auszeit – sich als Mama eine Auszeit nehmen – oftmals etwas sehr seltenes, da kommt doch eher die Familien-Zeit, die Job-Zeit und die Paar-Zeit dran. Aber Du als Mama müsstest eigentlich auch einmal auftanken, ICH-Zeit haben, entschleunigen, Dich...
7 Tricks: Nie wieder zu wenig Zeit – den Stress als Mutter reduzieren
Stress als Mutter, sich wie im Hamsterrad zu fühlen, immer Funktionieren zu müssen … das werden einige Mütter kennen. Doch muss das immer so sein? Oder gibt es auch ein paar Möglichkeiten, hier selbst Einfluss zu nehmen, etwas zu entschleunigen, den Stress zu...
Wohlfühlmomente als Mama
Der Sommer ist nun langsam vorüber, doch dafür gibt es jetzt ganz spezielle Wohlfühlmomente als Mama im Herbst. Es gibt einiges Schönes, was Du nur für Dich tun kannst, um Deinen Akku mal so richtig aufzufüllen. Aber auch Momente gemeinsam mit Deinem Kind können...
Ich bin Sabine Machowski und unterstütze berufstätige Mütter und Mütter in Eltern- & Erziehungszeit dabei, mehr Wohlbefinden, Momente der Erholung und Gelassenheit als Mutter zu erleben und sich neu in ihren Rollen zu positionieren.
Hier auf dem Blog von BusyMom schreibe ich darüber und über weitere Impulse für ein glückliches und gesundes Leben.
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