Wie das Familienboard dir hilft, achtsam deine Bedürfnisse und die deiner Familie zu beachten
Wie kannst Du als Mutter achtsam Deine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse Deiner Familie beachten und eine möglichst gute Balance finden? Das ist ja oftmals gar nicht so einfach. Doch Silvia Schäfer stellt Dir hier in ihrem Gastbeitrag bei BusyMom ein tolles Tool...
5 Tipps gegen Stress als Mutter
Anhand der folgenden 5 Tipps gegen Stress als Mutter möchte ich Dir Ideen geben, was Du tun kannst, wenn Du Dich als Mutter gerade gestresst fühlst. Oder wenn Du dafür sorgen möchtest, dass Du erst gar nicht in ein Stresserleben gerätst. Denn einiges kannst Du aktiv...
Tipps zum Erkennen Deiner Ressourcen als Mama
Sind Dir Deine Ressourcen als Mama bewusst? Was hast Du an inneren Ressourcen für Deinen Alltag und Deinen Job? Was gibt es an äußeren Ressourcen und Unterstützungsmöglichkeiten? Und wie kannst Du dies für Dich besser erkennen und auch nutzen? Und was hat dies alles...
3 Fehler, die du als Mutter im Home-Office vermeiden solltest
Als Mutter im Home-Office – wie kann das effizient, erfolgreich und gesund zugleich funktionieren? Claudia Kauscheder berichtet in ihrem Gastbeitrag hier auf BusyMom davon, wie Du dies erreichen kannst. Denn es gibt oftmals typische Fehler, die man unbedingt vermeiden...
Beruflich als Mama neu orientiert – Mein bestes Jahr 2017 und 2018
Mit meinem Beitrag “Beruflich als Mama neu orientiert – Mein bestes Jahr 2017 und 2018” nehme ich an der Blogparade von “Mein bestes Jahr 2018” teil. Dieser Blogbeitrag dreht sich um die Rückschau auf mein Business-Jahr 2017 und meine...
Ich bin Sabine Machowski und unterstütze berufstätige Mütter und Mütter in Eltern- & Erziehungszeit dabei, mehr Wohlbefinden, Momente der Erholung und Gelassenheit als Mutter zu erleben und sich neu in ihren Rollen zu positionieren.
Hier auf dem Blog von BusyMom schreibe ich darüber und über weitere Impulse für ein glückliches und gesundes Leben.
Besuche mich auch auf ressourcenfokus.de/blog, dem Blog für Unternehmen, Führungskräfte und Privatpersonen für Impulse & Anregungen rund um Resilienz-Förderung, Stressmanagement und Burnout-Prävention, Achtsamkeit und Gesund Führen mit dem Ziel gesund und glücklich zu arbeiten und leben.