18. November 2017 | Achtsamkeit & Entspannung, Mama-Sein & Selbstfürsorge, Stressmanagement & Burnout-Prävention
Mama-Auszeit – sich als Mama eine Auszeit nehmen – oftmals etwas sehr seltenes, da kommt doch eher die Familien-Zeit, die Job-Zeit und die Paar-Zeit dran. Aber Du als Mama müsstest eigentlich auch einmal auftanken, ICH-Zeit haben, entschleunigen, Dich...
25. Oktober 2017 | Gastbeiträge, Mama-Sein & Selbstfürsorge
Balance halten zwischen Familie, Selbstfürsorge und Partnerschaft – ein Traum der meisten Frauen und Mütter. Aber wie soll das denn überhaupt gehen? In diesem Gastbeitrag auf BusyMom verrät dir Ilse Maria Lechner vom Entfaltungsparadies ihren Weg und ihre 12 besten...
24. September 2017 | Mama-Sein & Selbstfürsorge, Stressmanagement & Burnout-Prävention
Der Sommer ist nun langsam vorüber, doch dafür gibt es jetzt ganz spezielle Wohlfühlmomente als Mama im Herbst. Es gibt einiges Schönes, was Du nur für Dich tun kannst, um Deinen Akku mal so richtig aufzufüllen. Aber auch Momente gemeinsam mit Deinem Kind können...