Was andere über die Zusammenarbeit sagen
Dein Vertrauen ist mir wichtig – deshalb lasse ich gerne die Menschen sprechen, die bereits mit mir zusammengearbeitet haben.
Ob Mütter in Elternzeit oder berufstätige Mütter, pflegende Mütter, Teams aus Organisationen, Auftraggeber von Kursen oder Führungskräfte: Hier findest du echte Stimmen und ehrliches Feedback zu meiner Begleitung.
Vielleicht findest du dich in der einen oder anderen Geschichte wieder.
Jeder Weg ist individuell – und doch verbinden uns viele Themen
Die Rückmeldungen, die du hier liest, stammen von Menschen und Organisationen, die sich auf den Weg gemacht haben – begleitet, gestärkt und manchmal einfach mal gesehen.
Ihre Worte zeigen, was möglich ist, wenn Raum entsteht für echte Veränderung.
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Der Workshop „Achtsamkeit für Mamas“ war eine tolle Erfahrung für mich, in der ich den direkten Austausch mit Sabine und den anderen Mamas sehr schätzte und erfahren habe, wie einfach es sein kann kleine Momente der Ruhe und Achtsamkeit für mich im Alltag einzubauen.
Oft wartete ich auf den perfekten Moment und setzte mir zu viele Hürden. Dass es aber auch einfacher geht, dies habe ich bei Sabine gelernt und bin dafür sehr dankbar.Laura
Mama von 2 Kindern
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Ich durfte Sabine´s Kurs „Achtsamkeitsübungen für Mütter“ testen und kann ihn jeder Mutter empfehlen, die sich ganz neu mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigen möchte oder wieder auffrischen möchte. Jede Woche wird ein Modul freigeschaltet – somit kann man schön langsam – im eigenen Tempo – die Beispielübungen im Alltag integrieren. Die Übungen sind lebhafte Achtsamkeits-Beispiele, an die man sich gut erinnern kann.
Petra Straßmeir
Klein wird GROSS
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Als in meiner Elternzeit der berufliche Wiedereinstieg in greifbare Nähe rückte, wollte ich mich darauf optimal vorbereiten.
Aufgrund unerwarteter Veränderungen in meinem beruflichen Umfeld und unserer besonderen Familiensituation als Eltern eines Kindes mit Behinderung, kam ich mit sehr unterschiedlichen Fragestellungen und Sorgen zu Sabine.
Durch Ihre empathische und professionelle Art hat sie es geschafft mir rasch neues Selbstvertrauen zu geben und Lösungsstrategien mit auf den Weg zu geben, um sowohl im Berufsleben fest auf beiden Beinen stehen zu können, als auch den Spagat zwischen Familie, Pflege und Arbeitsalltag zu meistern.
Dank Sabine bin ich motiviert und voller Tatendrang in den Arbeitsalltag eingestiegen und fühle mich gestärkter als noch vor der Elternzeit. Ich freue mich bereits auf unseren nächsten Termin, bei welchem wir die erste Zeit im neuen Alltag reflektieren wollen.
Vielen Dank an dieser Stelle für Deine Unterstützung!
Mama
2 Kinder, davon eines mit Behinderung
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Glückliches & entspanntes Mama-Sein trotz Herausforderungen: Die letzten 2 Jahre haben für alle Familien besondere Herausforderungen mit sich gebracht. Sabines Kurs kommt da genau zur richtigen Zeit und gibt viele alltagstaugliche Impulse, wie man sich im turbulenten Alltag kleine Auszeiten und achtsame Momente schenken kann. Sabine lädt ein zu reflektieren und half mir den Blickwinkel auf schwierige Situationen zu ändern. Sie schaffte es zu motivieren und auch trotz besonderer Herausforderungen positive Energie schöpfen zu lassen. Vielen Dank dafür, liebe Sabine!
Annabell
Mama von zwei Kindern
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Workshop „Entspannteres Mama-Sein in einer turbulenten Zeit“:
Ich fand den Workshop von Sabine sehr hilfreich. Es ist mir wieder bewusster geworden, wie wichtig es ist, sich im Alltag kleine Pausen zu organisieren und Alltagshandlungen ganz bewusst und achtsam anzugehen. Das brauchen wir Mamas einfach, damit es uns gut geht. Und nur dann haben wir auch die Kraft für unsere Kinder eine Mama zu sein, wie wir es wünschen. Durch das Workbook konnte ich die Inhalte des Workshops vertiefen. Ich fand es wertvoll über meine Energieräuber und -bringer nachzudenken und mich auch wieder mal zu fragen was eigentlich meine Stärken sind. Sehr oft sehen wir ja vor allem was uns nicht so toll gelingt. Ich kann den Workshop von Sabine sehr weiter empfehlen.
Silja
Mama von zwei Kindern, 2 und 4 Jahre alt
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Frau Sabine Machowski bot im Rahmen des Psychosozialen Angebots unserer Pädiatrische Hämato-/Onkologie, Stammzelltransplantation und Zelltherapie bereits zweimal den online Abendkurs: „Stress-/ Resilienzmanagement & psychische Gesundheit für Eltern kranker Kinder" an.
Die Belastung von Eltern onkologisch erkrankter Kinder ist vielseitig und häufig komplex. Frau Machowskis Bereitschaft, ein Angebot extra auf diese Zielgruppe zuzuschneiden, ist daher umso wertvoller.
Die Rückmeldungen der Teilnehmenden fielen sehr positiv aus. Besonders geschätzt wurden die konkreten und alltagstauglichen Tipps, die den Eltern halfen, mit der enormen Belastung durch die schwere Erkrankung ihres Kindes besser umzugehen.
Gerade die Stärkung des eigenen Selbstwirksamkeitsempfindens wurde als zentraler Effekt des Kurses beschrieben - ein Aspekt, der für Eltern in einer so belastenden Lebensphase von großer Bedeutung ist.
Als besonders wirkungsvoll wurde vielfach das Bewusstwerden eigener Ressourcen und das achtsame Wahrnehmen des eigenen Energiehaushalts hervorgehoben. Viele Teilnehmende berichteten, dass sie sich durch den Kurs dazu befähigt fühlten, sich gezielt Erholungsphasen zu ermöglichen und sich selbst wieder d a s Träumen zu erlauben.
Trotz der herausfordernden Situation erlebten sie, dass es möglich ist, auch mi Alltag kleine Kraftquellen zu finden. Die Erfahrung, dass Selbstfürsorge selbst mit eng getaktetem Tagesablauf mit einem kranken Kind umsetzbar ist, wurde als besonders ermutigend wahrgenommen.
Auch die Kursunterlagen wurden als hilfreich und unterstützend empfunden, um die vermittelten Inhalte nachhaltig zu vertiefen. Neben der inhaltlichen Bereicherung profitierten die Teilnehmenden insbesondere von dem Austausch mit anderen betroffenen Familien und der Erkenntnis, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind.
Wir danken Frau Machowski für die gute und wertschätzende Zusammenarbeit und freuen uns, wenn wir Sie in Zukunft wieder für unseren Angebotskatalog gewinnen können.Universitätsklinikum Würzburg
Kinderklinik und Poliklinik / Pädiatrische Onkologie - Tagesklinik
Bist du neugierig auf weitere Klientenstimmen?
Dann lies gerne auch die weiteren Testimonials auf meinen einzelnen Angebotsseiten.
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