Workshop “Glückliches & entspanntes Mama-Sein trotz Herausforderungen”: Mir einfach mal wieder einen Moment zu gönnen, in dem es um mich und meine Belange geht und die Erkenntnis, dass ich gar nicht mehr weiß, wann ich es mir das letzte mal eingeräumt...
Workshop “Glückliches & entspanntes Mama-Sein trotz Herausforderungen”: Ich habe aus dem Kurs von Sabine interessante Erkenntnisse mitgenommen, vor allem die Erkenntnis, wie ich kleine Pausen in den stressigen Alltag integrieren kann und wie wichtig...
Deine Reminder zur Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind so wichtig! Ich glaube, viele vergessen das bei sich, weil sie vom Alltag aufgefressen werden. Ich nehme mir immer ganz bewusst meine Zeit, weil es mir so gut tut, meinen Kopf und meine Seele frei zu lassen. Dann...
Es war sehr schön, bei deiner 15-Tages-Challenge dabei sein zu dürfen. Sehr ansprechend und wohlwollend war die Art, wie du mich zu den Übungen motiviert hast und auch, was du aus deinen Erfahrungen berichten konntest. Danke für die vielfältigen Ideen und die...
Die 15-Tage-Challenge hat mir sehr geholfen, den oft stressigen Alltag als zweifach Mama zu entschleunigen. Hier kann jeder etwas für sich mitnehmen und ohne großen Aufwand dennoch viel für sich tun. Herzlichen Dank, liebe Sabine!
Ich bin Sabine Machowski und unterstütze berufstätige Mütter und Mütter in Eltern- & Erziehungszeit dabei, mehr Wohlbefinden, Momente der Erholung und Gelassenheit als Mutter zu erleben und sich neu in ihren Rollen zu positionieren.
Hier auf dem Blog von BusyMom schreibe ich darüber und über weitere Impulse für ein glückliches und gesundes Leben.
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