„Feel-Good-Frühstück“

„Feel-Good-Frühstück“ für Mütter

Ein „Feel-Good-Frühstück“ zum Wohlfühlen und Inspirieren.

Du bist herzlich zum Frühstücksbuffet eingeladen.

Und nebenbei lernst Du meine Arbeit kennen und jedes Mal auch eine kleine Übung für Auszeiten als Mutter und zum Stärken der eigenen Widerstandskraft.

Nächster Termin

Freitag Vormittag 03.11.2017 um 10.00 Uhr im Café Apfelkern & Kolibri in Bad Homburg.

Ich freue mich auf Dich beim nächsten Frühstück!

Anmeldung

Bitte schicke mir eine E-Mail, damit ich einen Platz für Dich für das Frühstück reserviere im Café.

Bitte schreibe an info@busy-mom.de mit dem Betreff „Frühstück – Anmeldung“.

Und gebe diese E-Mail-Adresse am besten in Dein Adressbuch ein, damit meine E-Mail nicht im Ordner Spam oder Unbekannt oder Werbung landet.

Vormerkung

Bitte schicke mir eine E-Mail, damit ich Dich direkt informieren kann, sobald ich neue Termine für das Frühstück festgelegt habe.

Bitte schreibe an info@busy-mom.de mit dem Betreff „Frühstück – Vormerkung“.

Und gebe diese E-Mail-Adresse am besten in Dein Adressbuch ein, damit meine E-Mail nicht im Ordner Spam oder Unbekannt oder Werbung landet.

Weitere Angebote für Dich

Ich biete Dir als berufstätige Mutter oder Mutter in Elternzeit unterschiedliche Settings an. Neben den Online-Kurse biete ich Dir auch folgendes an:

Coaching
Workshops & Kurse
Online-Produkte

 

Sabine Machowski

 

Unverbindliches Kennenlerngespräch

Sehr gerne stehe ich Dir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch zur Verfügung. In einem kurzen Gespräch können wir herausfinden, ob wir zusammen passen und entscheiden, mit welchem Angebot ich Dich bei Deinem Anliegen am besten unterstützen und begleiten kann.
Kontakt aufnehmen

http://Kathrin
Die Achtsamkeitsübungen von Sabine Machowski sind wunderbar in den Alltag zu integrieren.  Auch als hochschwangere Mama mit 3-jähriger Tochter habe ich Zeit gefunden,  zur Ruhe zu kommen. Ein Geheimnis liegt darin, dass die alltäglichen Dinge sehr gut von Sabine fühlbar und bewusst wahrnehmbar gestaltet werden und man als Mama somit auch das alltägliche Kochen fantastisch dazu nutzen kann, selbst eine Pause für sich herauszuholen. Seitdem freue ich mich auf die Vorbereitung der täglichen Mahlzeiten aus einer ganz eigenen Perspektive und Motivation. Ich kann Sabines Kurs einfach nur sehr empfehlen!!!

Kathrin

http://Ann-Katrin%20Ehlert
Ich durfte Sabines Online-Kurs „Achtsamkeitsübungen für Mütter- Raus aus der Überlastung – Rein ins Wohlfühlen“ testen. Ich muss sagen, ich bin mehr als begeistert. Jede Woche gibt es ein Modul, dazu gehört ein Video, eine Präsentation, eine große Auswahl an Audio-Übungen und diverse weiterführende PDFs und Links. Frau ist auf jeden Fall sehr gut aufgehoben und versorgt mit tollen Übungen. Ich selbst bin Mutter eines fast dreijährigen Sohnes und erwarte bald das zweite Kind. Dank der kurzen aber wirkungsvollen Achtsamkeitsübungen sind diese super in meinen manchmal doch stressigen Familienalltag einzubauen. Sehr gut gefällt mir die große Auswahl an Audio-Übungen, so ist auf jeden Fall für jeden etwas dabei. Jedes Modul behandelt außerdem ein spezielles Thema. So wird zum Beispiel an die berufstätige Mutter gedacht, wie diese ihre besondere Herausforderung mit Achtsamkeit meistern kann. Ich kann diesen Kurs uneingeschränkt für alle Mamas empfehlen, die die Achtsamkeit wieder mehr in ihr Leben rücken wollen. Ganz nach Sabines Motto: „Raus aus der Überlastung – Rein ins Wohlfühlen“.

Ann-Katrin Ehlert

www.ann-katrin-ehlert.de, Familienpraxis Ann-Katrin Ehlert

http://Britta
Als berufstätige Mutter eines 3-jährigen Sohnes war ich immer auf der Suche nach mehr Gelassenheit. Zerrissen zwischen Kindergarten, Arbeit und Haushalt ... mit den Gedanken schon wieder beim leeren Kühlschrank und dem Abendessen, während ich versuche das rebellierende Kind für den Kindergarten anzuziehen und mich moralisch auf den Arbeitstag einzustellen. Der Tag verfliegt und am Abend bin ich total erschöpft und frage mich was ich eigentlich geschafft habe. Mit Hilfe von Sabines Online-Training gelingt es mir heute immer mehr, mich selbst einzufangen, zu entschleunigen und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Die Methoden sind sehr einfach anzuwenden und die Übungen können in den normalen Tagesablauf eingebaut werden. Natürlich werden die Aufgaben in meinem Alltag nicht weniger, aber ich fühle mich deutlich entspannter und weiß besser mit den stressigen Momenten umzugehen. Ein wirklich gelungenes Programm, das aus meiner Sicht wirklich jeder Mutter (und dementsprechend auch dem Kind) zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen kann.

Britta

http://Petra%20Straßmeir
Ich durfte Sabine´s Kurs "Achtsamkeitsübungen für Mütter" testen und kann ihn jeder Mutter empfehlen, die sich ganz neu mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigen möchte oder wieder auffrischen möchte. Jede Woche wird ein Modul freigeschaltet - somit kann man schön langsam - im eigenen Tempo - die Beispielübungen im Alltag integrieren. Die Übungen sind lebhafte Achtsamkeits-Beispiele, an die man sich gut erinnern kann.

Petra Straßmeir

http://kleinwirdgross.de/, Klein wird GROSS

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